Moviliza grandes grupos musculares, algo que resulta muy positivo para el desarrollo del niño. La base de la danza es la confluencia de movimiento, equilibrio, ritmo y representación gestual. La danza es la actividad que requiere mayor sincronización y el ejercicio colectivo más sincronizado que existe. Organizamos las clases en dos grupos; Pre-danza de 3 a 5 años y Baile infantil de 6 a 12 años.

Beneficios:

  • BENEFICIO CARDIOVASCULAR, facilita la circulación de la sangre y el tono de la piel. El sistema respiratorio y vascular también se benefician de esta actividad.
  • MEJORA TU IMAGEN, favorece el drenaje de líquidos y toxinas y la eliminación del exceso de grasas. Es ideal para quemar calorías. Combate el sobrepeso, la obesidad y los niveles altos de colesterol.
  • CORRIGE MALAS POSTURAS, bailar puede ayudar a corregir las malas posturas que adoptamos en la vida diaria y en el trabajo.
  • FORTALECE Y TONIFICA, en el baile intervienen diferentes grupos musculares y aumenta la flexibilidad, la fuerza y la resistencia. Es muy positivo para personas que sufren de patologías óseas y rigidez de articulaciones.
  • POTENCIA LA COORDINACIÓN, mejora la agilidad, el equilibrio y la coordinación de movimientos. Es un buen ejercicio para el cerebro, mejora la concentración y la memoria.
  • ARMONÍA CORPORAL, muchas de las posturas negativas derivadas de la vida sedentaria se corrigen con la danza. La cabeza y el cuerpo erguido y el paso correcto, mejoran la presencia física.
  • OIDO MUSICAL: el sentido del ritmo, la memoria y la expresión corporal.
  • MEJORA RELACIONES PERSONALES, es una excelente forma de superar la timidez y establecer nuevas relaciones personales.
  • REDUCE EL ESTRÉS, favorece la relajación y libera tensiones.
  • Potencia la autoestima: reduce la ansiedad y la depresión, ayuda a expresar las emociones y canalizar la adrenalina. Bailar levanta el ánimo.
  • FORTALECE LA CONCIANZA, favorece la confianza en uno mismo y la claridad de pensamiento.
  • BAILAR ES SONREIR,  la música consigue que se expresen los sentimientos y proporciona una alegría duradera.